top of page
Siste innlegg

Raw jordbærkake

  • Forfatterens bilde: Julie J. W
    Julie J. W
  • 2. juli 2024
  • 2 min lesing

Oppdatert: 28. mars

Jenta mi ønsket seg en rosa kake til sin bursdag, det var hennes eneste krav. Siden hun ble 2 år, er det ekstra fint med en kake uten tilsatt sukker. Hun ble veldig fornøyd, og jeg kunne servere den med god samvittighet. Til helgen skal jeg i bryllup, og bruden lurte på om jeg kunne lage en sunn raw kake, så da skal jeg lage denne igjen.

Denne kaken er perfekt å lage nå som norske jordbær er i sesong. Den kan også lages senere på året, om du fryser ned jordbær nå. Tine de i vinter, og bruk de til å lage en sunn og god jordbærkake. Det er dessverre bare jordbærene som er norske i denne oppskriften, så den er bare delvis sesongbasert. Men det er en kake full av næring, som kan spises enten til dessert eller frokost.


Ingredienser:

Bunn:

  • 2,5 dl pecannøtter

  • 2,5 dl mandler

  • 8 store dadler

  • evt. 1 ss kokosolje

  • 1 ss rå honning

  • salt

  • (1dl Spiret og tørket bokhvete - om du vil ha ekstta crunsj i bunnen. Tilsett bokhveten etter at bunnen har kjørt i foodprosessoren.)

  • (Litt lønnesirup, og litt mer kokosolje om du bruker bokhvete.

Jordbærkrem:

  • 4 dl ferske jordbær

  • 4 dl bløtlagde cashewnøtter

  • 4 store, myke, dadler

  • (Evt. saft fra 1/2 sitron) eller

  • (50g tørket frysetørket bringebær, om du vil ha en skikkelig frisk og kraftig smak)

  • (Litt ekstra lønnesirup/agavesirup, om du har tørket bringebær.+ Evt 1-2 ss kokosolje)

Pynt

  • frysetørket bringebær

  • ferske jordbær


Fremganngsmåte:

  • Bløtlegg cashewnøtter i minst 4 timer. tilsetter du litt salt i vannet, brytes det ned mer fytinsyre, som gjør næringsttoffene i nøttene mere tilgjengelige.

  • Kjør ingrediensene til bunnen i en foodprosessor. Kjør til det er en klebrig masse som er enkel å klemme ut på et bakeark. Kle bunnen på en kakeform med bakeark, og klem bunnen godt ut. Bruker du bokhvete, så bland dette i en bolle, med resten av bunnen, etter du har kjørt den i foodprosessor.

  • Kjør cashewnøttene, de 4 dadlene og jordbærene i en blender, til det er blitt en myk krem. Om du ønsker kremen litt mere syrlig eller frisk, kan du også bruke saften fra en halv sitron, eller tørket bringebær.

  • Ha jordbærkremen over bunnen, i kakeformen. Brukt en sikt, og dryss over bringebærpulver om du ønsker. Sett den i fryseren, og la den stå der til kaken har satt seg. Jeg lager alltid kaken minimum dagen i forveien.



Comments


Arkiv
Arkiv
Søk etter tags
Følg oss
  • Instagram
bottom of page