Raw pistasjkake
- Julie J. W

- for 5 timer siden
- 2 min lesing
Hvis du liker pistasj, er dette kaken for deg! Det er en mektig kake, med mye smak, og nydelig konsistens. I tillegg er den sunn og næringsrik. Denne oppskriften er til 1 kake med ca.16 kakebiter.
Kaken er fri for hvitt sukker, gluten og melk.

Ingredienser:
Bunn
1dl kokosmasse
3dl pistasjnøtter (uten skall)
1dl mandler
15 små dadler eller 8 store
0,5dl lønnesirup
salt
(evt. noen spiseskjeer spiret bokhvete)
1ss kokosolje
Pistasjkremen
4dl kokoskrem
200g pistasjnøttsmør
3-3,5dl bløtlagte cashewnøtter
0,5dl lønnesirup
1dl kokosolje
2ts spirulina *
litt fersk spinat (eller tint fryst)
2ss sitronsaft
salt
15 små dadler eller 8 store
Fremgangsmåte
Kjør pistasjnøtter til nøttesmør, om du ikke har kjøpt ferdignøttesmør. Anbefales å kjøpe ferdig nøttesmør, om du ikke har en god nok maskin, for det tar tid før det er kremete nøttesmør.
Legg cashewnøtter i bløt i ca 4 timer.
Lag bunnen, ved å kjøre alt, utenom bokhvete i en foodprosessor, til bussen samler seg og blir klebrig og en fin "deig". Om du vil ha i spiret bokhvete, kan du ta den i nå, og klemme litt inn i deigen, for å gi kaken ekstra crunch. Klem bunnen ut i en kakeform med avtagbar kant, på bakepapir.
Ha alle ingrediensene til pistasjkremen, i en blender eller foodprosessor. Du kan evt holde tilbake litt cashewnøtter, spirulina og kokoskrem, og smake deg til. *Du trenger heller ikke både spirulina eller spinat, det går an å bruke en av delene, og heller bruke litt mer av den ene. Kjør kremen til den er skikkelig kremete og fløyelsmyk. Ha den over bunnen, og sett den i fryseren, i minimum 4 timer.
Tin minimum 1-2 timer før du serverer den.
Nyt!






























Kommentarer