

Langtidsfermentert L.Reuteri yoghurt
Prøv å lage din egen L.reuteri yoghurt! Det er masse gode probiotiske bakterier som er godt for tarmen, og derfor resten av kroppen, i yoghurt. Tilsett inulin, så får du prebiotika også.


Næringsrik og sunn smoothie
Et næringsrikt måltid som smaker nydelig. Perfekt til liten og stor. Passer uansett allergi. Her får man masse vitaminer, proteiner og mye annen næring.


Hjemmelaget påskegodt!(raw twix, gelegodteri, raw lakris og sjokolade) Sukkerfri, melkefri og glutenfri.
Her er årets påskeegg, uten sukker, melk og gluten. Folk liker ulikt godteri, og det er mulig å lage det meste, i sunnere varianter.


Hjemmelaget raw twix
Her kommer en twix oppskrift, som er betydelig sunnere enn den du kjøper i butikk. Perfekt når man vil unne seg noe skikkelig digg godteri.


Litt sunnere arme riddere, med surdeigsbrød
En ekstra sunn, og allergi vennlig versjon, på arme riddere.


Kok kraft (Kyllingkraft og beinkraft)
Hjemmelaget kraft bidrar også til å løfte supper og annen mat til nye høyder. Butt ut fond/buljong med hjemmelaget kraft, mye bedre smak!


Hjemmelaget påskegodt!
Prøv å lage hjemmelaget påskegodt! Det er ikke vanskelig å lage, og det er mye sunnere.


Fermentert ketsjup
På denne måten blir ketsjupen bedre, og du kan variere og tilsette det du ønsker. Vanskelig er det heller ikke.


Fermenterte egg
En god måte å gjøre eggene enda sunnere, og mer smakfulle. Gode egg, med masse mange viktige melkesyrebakterier.