Sjokoladegrøt

Denne grøten er rask, sunn og god på smak! Du trenger ikke ha alle ingrediensene på lista, varierer utifra hva du har og hva du liker. Havregryn kan byttes ut, og erstattes med hirse eller bokhvete. Prøv deg fram!

Ingredienser til 1 posjon:

• 1dl havregryn

• 1ss kakao

• 1ss kokossukker/lønnesirup/honning

• 1ss kokosmasse

• 2ss chiafrø

• 2ss hampfrø

• 2dl valgfri melk

• (evt. 2ss steal cut havre)

Fremgangsmåte:

• Bland alt det tørre. Ha i melken og rør godt. Ha det i kjøleskapet i minst 4 timer. Holder seg i opp til 3 døgn i en beholder med lokk, i kjøleskapet.

• Topp gjerne med frukt og bær